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头条精选

  • 平稳血糖,饮食降糖!

    19小时前

    高血糖是糖尿病的前兆,所以高血糖甚至糖尿病患者要学会平稳血糖才能有利于健康!生活中有很多食物都是具有降血糖的效果的,糖尿

  • 饮食抗衰老,消除岁月的痕迹!

    19小时前

    女性到了30岁以后,体内雌激素水平慢慢下降,失去应有的平衡,一些衰老症状也随之出现,不但皮肤会老化,伴随的还有一些疾病的

  • 导致肥胖的原因,缺觉也是其中之一

    22小时前

    很多人认为肥胖全都是吃出来的,其实不然,吃的太油腻太多确实会导致肥胖,但这并不是唯一的原因,这些原因也可能是导致你肥胖的

  • 宝宝爱吃糖,危害有哪些?

    22小时前

    宝宝爱吃糖,最受影响的就是牙齿,那么当宝宝慢慢长大以后对糖果的需求也是越来越大,应该怎么办呢?

  • 立冬过后,营养要均衡搭配

    2019-11-13

    立冬节气到了就表示冬季来了,天气不断变冷,若是不好好保健身体,就会被严寒打败,进而生病的。这个时候饮食一定要均衡搭配,才

  • 皮肤干燥起皮,如何补水最有效?

    2019-11-13

    秋冬的气候干燥,很容易引起皮肤干燥,皮脂分泌明显减少,易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。皮肤干燥会让人看上去给人感

  • 便秘难言,12种食物帮你解除痛苦!

    2019-11-13

    便秘是我们日常生活中最常见的疾病之一,而且会给很多人造成痛苦。现在社会由于工作、生活压力,精神紧张导致生理反应异常;饮食

  • 上班族养胃,这些习惯要改掉!

    2019-11-12

    由于快节奏的生活,导致很多朋友经常会出现三餐不定时、暴饮暴食的情况,长此以往的话,容易伤胃。特别是胃不好的人在此时节也要

  • 补充大脑营养,有助记忆力增强

    2019-11-12

    不管是生活还是工作,都需要用到记忆力,如果记忆力差,不仅在生活中会被人嫌弃,工作效率也会慢很多。大脑是一个消耗能量大的器

  • 高糖饮食,对孩子危害很大

    2019-11-12

    小孩子大部分都喜欢吃甜食,适当的吃一点还是可以的,但是大量的吃高糖食物对孩子的身体还是有很大影响的,家长们来具体了解一下

  • 冬季嘴唇干,需要补维生素吗?

    2019-11-12

    冬季一到,嘴唇就明显的发干甚至蜕皮,不自觉的就回去舔嘴唇,这是为什么呢?只是因为天气的原因吗?需要补充维生素吗?

  • 排毒美容,现在做还不晚!

    2019-11-11

    人体毒素的来源主要有两个方面,一个是食物消化、吸收后产生代谢废物的滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积。无论你是学生党,

  • 饮食补血最安全,日常补血食物大全

    2019-11-11

    女人普遍都存在贫血的问题,气血不足让女性肤色暗淡,精神萎靡,无精打采等,想要改善这些问题就要及时补血。在众多的补血方法中

  • 立冬养生,不如试试这两道药膳

    2019-11-11

    立冬节气到了,意味着寒冷的冬季来了,要赶紧开始进补,那么立冬养生吃什么药膳好呢?这里推荐几款养生药膳,想要在冬季进补的人

  • 养肝排毒,食疗保护

    2019-11-8

    肝脏是人体的主要解毒器官,它可保护机体免受损害,使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质,随胆汁或尿液排出体外。肝脏的健康保

  • 立冬进补,少不了这5种食物

    2019-11-8

    立冬节气到了该进补什么好呢?小编提醒,这几种食物特别不错,特别适合立冬节气养生时食用。不知道立冬吃啥进补的人,建议来看!

  • 日常抗衰老,轻轻松松除皱纹!

    2019-11-8

    越吃越年轻想要留住时光,不一定要在脸上动刀子,花高价买一堆护肤品。除了好的生活习惯,这些常见的抗氧化食物,也能助你一臂之

  • 肾气不足,如何补肾?

    2019-11-7

    随着现代生活水平的提高,忙碌成为了主流趋势,肾虚已成为现代人的一种通病,不管是男人、女人,还是成年人、青少年儿童,都会出

  • 90后脱发日益严重,怎样摆脱脱发?

    2019-11-7

    现代生活节奏很快,人们每天面对的压力都非常大,因此掉发脱发的现象也越来越多、越来越严重,从此一头秀发就没了。今天就给大家

  • 养生提高免疫力,做好6件事

    2019-11-7

    到了秋天白夜温差是有点大的,不仅有秋燥,感冒发烧咳嗽都成了常见小饼,那么秋天如何养生才能提高免疫力,为我们的健康提供一个